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Questa è un'applicazione demo costruita con supastarter. Ti farà risparmiare molto tempo e fatica nella costruzione del tuo prossimo SaaS.
Costruito e spedito con questi strumenti straordinari
Non si tratta solo di nuoto, ciclismo e corsa...
Il triathlon è molto più che la combinazione di tre sport. Per questo ti supportiamo in tre aree chiave per raggiungere i tuoi obiettivi.
Preparazione Fisica. Per massimizzare il tuo allenamento.
Migliora le tue prestazioni riducendo al contempo il rischio di infortuni.
Sviluppando forza e mobilità, ottimizzerai naturalmente i tuoi movimenti. Consumerai meno energia e, di conseguenza, migliorerai le tue prestazioni.
Rafforzando il tuo corpo, riduci i rischi di infortuni legati all'allenamento per il triathlon.
Non c'è bisogno di preoccuparti di come fare! Tutto è integrato nel tuo programma con una preparazione progressiva e personalizzata.
Nutrizione. Per massimizzare i tuoi risultati e il recupero.
Alimenta le tue prestazioni, accelera il recupero e protegge il tuo corpo.
Una dieta adeguata fornisce l'energia necessaria per sostenere sforzi prolungati. Mantieni livelli di energia stabili e ritardi la comparsa della fatica.
Una nutrizione appropriata accelera la riparazione dei tessuti muscolari e riduce i dolori muscolari dopo l'esercizio.
Le carenze nutrizionali possono indebolire i muscoli, i tendini e il sistema immunitario, aumentando il rischio di infortuni o malattie. Con una buona nutrizione, rafforzi il tuo corpo per affrontare meglio i carichi di allenamento.
Preparazione Mentale. Per non subire mai e avere sempre il controllo.
Una buona preparazione mentale è un 'muscolo invisibile' che può fare la differenza tra completare una gara e abbandonarla.
Una buona preparazione mentale ti aiuta a mantenere la calma di fronte agli imprevisti: condizioni meteorologiche difficili, problemi tecnici o momenti di dubbio. Con una mente forte, rimani concentrato sui tuoi obiettivi senza sentirti sopraffatto.
Il triathlon richiede tanto alla mente quanto al corpo. Lavorare sulla tua resilienza mentale ti consente di affrontare la fatica, superare i limiti e mantenere la motivazione, sia durante la preparazione che durante le gare.
Visualizzare il tuo successo, provare mentalmente le transizioni o pianificare la tua strategia di gara aumenta la tua fiducia. Una mente preparata prende le decisioni giuste durante la gara e ti permette di esprimere il tuo massimo potenziale.
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